Mapa to nie terytorium – czyli jak postrzegasz świat?
- Arek Lewandowski
- 11 lut
- 3 minut(y) czytania
Wprowadzenie
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego dwie osoby mogą patrzeć na tę samą sytuację, ale postrzegać ją zupełnie inaczej? Jedna osoba widzi szansę, podczas gdy druga widzi zagrożenie. Jedna odbiera komentarz jako konstruktywną opinię, a inna jako atak personalny.
Wszystko sprowadza się do zasady NLP – “Mapa to nie terytorium”, czyli koncepcji, według której nasza percepcja rzeczywistości nie jest rzeczywistością samą w sobie, ale jej subiektywną interpretacją.
W tym artykule dowiesz się:
✅ Co oznacza zasada “Mapa to nie terytorium” i skąd się wzięła,
✅ Jak nasza percepcja kształtuje sposób myślenia, decyzje i działania,
✅ Jak wykorzystać tę zasadę, aby poszerzyć swoje horyzonty i poprawić relacje z ludźmi.
Gotowy na zmianę sposobu myślenia? Czytaj dalej! 👇
1. Skąd pochodzi zasada “Mapa to nie terytorium”?
Termin ten został wprowadzony przez Alfreda Korzybskiego, polskiego filozofa i twórcę semantyki ogólnej. Korzybski zauważył, że ludzie nie doświadczają rzeczywistości bezpośrednio, ale poprzez filtry mentalne, które są wynikiem naszych doświadczeń, przekonań, emocji i języka.
Podobnie jak mapa terenu nie jest rzeczywistym terenem, nasze myśli o świecie nie są samym światem – są tylko jego interpretacją.
🔹 Przykład:
Dwie osoby mogą patrzeć na to samo drzewo, ale jedna zobaczy piękno natury, a druga pomyśli o liściach, które będzie musiała grabić jesienią.
Każdy z nas tworzy własną mapę rzeczywistości, która zależy od naszych doświadczeń, kultury i wartości.
2. Jak tworzymy swoją mapę rzeczywistości?
Każdy człowiek patrzy na świat przez filtry percepcyjne, które kształtują jego sposób myślenia i działania. Oto niektóre filtry, które wpływają na Twoją mapę rzeczywistości:
🔹 Przekonania – To, w co wierzysz, wpływa na to, jak interpretujesz rzeczywistość.
👉 Jeśli wierzysz, że “świat jest pełen możliwości”, będziesz dostrzegać szanse.
👉 Jeśli wierzysz, że “świat jest niesprawiedliwy”, będziesz dostrzegać zagrożenia.
🔹 Język – Sposób, w jaki opisujesz świat, wpływa na Twoją percepcję.
👉 Osoba, która mówi “Muszę to zrobić”, czuje presję.
👉 Osoba, która mówi “Chcę to zrobić”, czuje motywację.
🔹 Doświadczenia życiowe – Twoja przeszłość wpływa na Twoją interpretację rzeczywistości.
👉 Ktoś, kto doświadczył sukcesów w biznesie, może widzieć ryzyko jako okazję.
👉 Ktoś, kto kilka razy poniósł porażkę, może obawiać się nowych wyzwań.
🔹 Emocje – Twój aktualny stan emocjonalny wpływa na Twoje postrzeganie świata.
👉 W stanie euforii wszystko wydaje się łatwe i przyjemne.
👉 W stanie stresu nawet proste zadanie może wydawać się trudne.
3. Jak mapa wpływa na Twoje decyzje i życie?
Ponieważ każdy z nas tworzy własną mapę rzeczywistości, często dochodzi do nieporozumień. Nie widzimy świata takim, jaki jest – widzimy go takim, jakim my jesteśmy.
🔹 Przykład w biznesie:
Dwóch przedsiębiorców otrzymuje tę samą informację: “Rynek jest w kryzysie”.
• Pierwszy mówi: “To znak, że trzeba oszczędzać i czekać.”
• Drugi mówi: “To świetna okazja, aby przejąć klientów konkurencji!”
🔹 Przykład w relacjach międzyludzkich:
Jeśli ktoś nie odpowie na Twój SMS przez kilka godzin:
• Możesz pomyśleć: “Jest na mnie zły.”
• Możesz pomyśleć: “Jest zajęty i odpisze później.”
Nasza mapa rzeczywistości wpływa na nasze emocje, decyzje i działania.
4. Jak poszerzyć swoją mapę rzeczywistości?
✔ 1. Zmieniaj perspektywę
Kiedy napotykasz nową sytuację, zadaj sobie pytanie:
❓ Jak ktoś inny mógłby na to spojrzeć?
👉 Wyobraź sobie, że jesteś swoim przyjacielem, mentorem lub osobą z innej kultury.
✔ 2. Kwestionuj swoje przekonania
Nie każde przekonanie jest prawdziwe. Zastanów się:
• Czy to, w co wierzę, naprawdę jest faktem?
• Czy inni ludzie mogą mieć inną perspektywę?
✔ 3. Bądź otwarty na nowe doświadczenia
Nasza mapa jest ograniczona przez to, co znamy. Eksperymentuj, podróżuj, ucz się nowych rzeczy, aby poszerzyć swój sposób myślenia.
✔ 4. Używaj precyzyjnego języka
Zamiast mówić: “On mnie nie szanuje.”
Powiedz: “On zachował się w sposób, który odebrałem jako brak szacunku.”
To subtelna, ale istotna różnica – pozwala Ci unikać niepotrzebnych konfliktów.
✔ 5. Naucz się NLP
Programowanie Neurolingwistyczne (NLP) uczy, jak rozpoznawać swoje filtry percepcyjne i zmieniać sposób myślenia, aby działać skuteczniej.
Podsumowanie
✅ Mapa to nie terytorium – nasza percepcja rzeczywistości nie jest rzeczywistością, lecz jej interpretacją.
✅ Każdy widzi świat przez swoje filtry – przekonania, doświadczenia, język i emocje.
✅ Poszerzanie własnej mapy rzeczywistości pozwala lepiej rozumieć ludzi, podejmować lepsze decyzje i rozwijać się.
💡 Chcesz nauczyć się NLP i poszerzyć swoją percepcję rzeczywistości?
Poznaj skuteczne techniki, które pomogą Ci zrozumieć siebie i innych lepiej niż kiedykolwiek wcześniej!
📅 Sprawdź więcej tutaj:
Nie pozwól, by ograniczające przekonania kształtowały Twoją przyszłość – zacznij świadomie zarządzać swoją mapą rzeczywistości! 🚀